In den Kleiderschränken modebegeisterter Leute dürfen die Trendmodelle nicht fehlen. Herkömmliche Basic- Shirts sind in der kommenden Frühjahrs- und Sommersaison nicht vorn. Stattdessen bestimmen Pailletten oder exklusive Muster das Bild der Köln Shirt Sommersaison.
1. Fitted T-Shirt
Figurbetonte Schnitte liegen im Trend, der Oversized gehört der Vergangenheit an. Blazer oder Hosen in maskuliner Form lassen sich gut mit dem Fitted T-Shirts kombinieren. Das vorteilhafte Outfit setzt harmonische Zeichen in Form einer stilvollen Kombination.

2. Cropped T-Shirt
Modetechnisch haben sich die Neunziger etabliert. feminines Update zur bisherigen Streetwear erzeugen den exklusiven Blickfang. Verspielte Schleifen geben den seidigen Materialien eine sehenswerte Note. Die Silhouetten des Cropped T-Shirts in Kastenform mit dem bauchfreien Schnitt machen den Einsatz zu besonderen Anlässen möglich.

3. Half Sleeves T-Shirt
bis an den Ellenbogen gehen die Ärmel des Half Sleeves T-Shirts. Boyfriend Jeans erhalten durch die Länge des Shirts und das feminine Aussehen ein lässiges Aussehen.

4. Print-T-Shirt
Coolness bestimmt das Aussehen des Print-T-Shirts. Niedliche Tiere oder einprägsame Slogans, auf dem Print-T-Shirt spiegelt sich der Zeitgeist wider.

5. Logo-T-Shirt
Brandnamen oder Logos beliebter Firmen kommen auf dem Logo-T-Shirt gut an. Das Logo-T-Shirt fällt durch seine Einzigartigkeit auf.

6. Batik-T-Shirt
Die 60er-Jahre haben Zeichen im Bereich Batik gesetzt. Batik-T-Shirt erleben ein Revival. Sorbet-Töne sind beliebt, von edgy bis elegant lassen sich die Styles optimal kombinieren.

7. Sports- oder Surf-Wear
Wellenreiter heben mit der Sports- oder Surf-Wear ab. Work-out-Klamotten in Form der Sports- oder Surf-Wear zeigen dem Umfeld worauf es ankommt. Extravagante lassen sich sehr gut mit der Sports- oder Surf-Wear als Kontrast kombinieren.

8. Polo-Shirts
Erinnerungen an Country-Clubs werden durch das Polo-Shirts wach. Als Klassiker von Lacoste erlebt das Polo-Shirts ein Revival. Eine erfrischende Alternative zum Basic-White-T-Shirt für den Rundgang im Park.

9. Strick-T-Shirt

T-Shirts aus Strick und Wolle machen das Wechselwetter im Frühjahr mit. Dicker als das klassische Baumwoll-Shirt und wesentlich sommerlicher als ein Pullover ist das Strick-T-Shirt der ideale Mix.

10. Statement-T-Shirt

Aus zahlreichen Instagram Feeds sind die Statement-Looks mit dem dekorativen Statement-T-Shirts nicht mehr wegzudenken. Basic-Shirt dieser Saison erhalten das erhoffte Upgrade. Denim oder Seide sind Materialien, die sich gut mit dem Statement-T-Shirt kombinieren lassen.

Die Welt ist eingepackt in eine dicke Schneedecke, es ist knackig kalt und die Sonne strahlt vom beinahe wolkenlosen Himmel. Was fehlt einem da noch zum Glück? Richtig, ein Eis! Bei den Temperaturen? Warum denn nicht? Wenn die meisten Menschen dick eingemummelt mit einer Tasse heißen Tee oder Kakao im Café sitzen, erntet man mehr als einen verwunderten Blick, wenn man sich einen Eisbecher bestellt. Dabei gibt es viele gute Gründe, auch im Winter nicht auf die kalte Köstlichkeit zu verzichten. Hier wollen wir Dir 6 davon nennen.

1. Eis essen macht so glücklich wie ein Lottogewinn
Eis macht glücklich, weil es einfach so unglaublich lecker ist. Und dieser unbeschreiblich sahnig-fruchtige Geschmack ändert sich auch im Winter nicht. Das Eis weiß ja nicht, dass es gerade keine Saison hat. Wissenschaftler haben sogar nachgewiesen, dass Eis schlecken ein hervorragendes Mittel zum Stressabbau ist. Wenn das mal kein Argument ist! Außerdem genügt schon ein einziger Löffel, um das Gehirn mit Glückshormonen zu fluten. Denn ähnlich wie bei einem Lottogewinn aktiviert der süße Geschmack des Eises das glücklich machende Lustareal im Gehirn.

2. Eis essen macht schlank
Glaubst Du nicht? Dann sagen wir nur zwei Worte: thermogener Effekt. Durch die Kälte des Eises muss der Körper Energie erzeugen, die in Wärme umgewandelt wird. Energieaufbau = Kalorienverbrennung. Auch das ist wissenschaftlich belegt. Ok, wenn Du am Tag 5 Kilo Eis mit allen möglichen Zutaten verdrückst, kommt dieser Effekt natürlich nicht mehr zum Tragen. Aber davon gehen wir ja nicht aus, schließlich geht es beim Eis essen um Klasse statt Masse.

3. Man kann sein Eis endlich genießen
Was ist das nervigste, wenn man bei brütender Sommerhitze ein Eis genießen will? Richtig, gerade erst in der Hand läuft die ganze süße Köstlichkeit schon an der Waffel herunter. Eis und Hitze sind nicht unbedingt die besten Freunde. Im Winter dagegen kann man in aller Ruhe sein Eis genießen, denn bei kalten Temperaturen ist und bleibt es in seiner schönen Kugelform.

4. Eis ist gut für die Gesundheit
Nicht nur nach einer Mandeloperation hilft ein kühlendes Eis Wunder. Eiscreme-Liebhaber profitieren auch wenn sie gesund sind von zahlreichen positiven Nebeneffekten. Je nach Lieblings-Eissorte wirken die Zutaten z. B. antioxidativ (Vanille), anregend (Schokolade), entzündungshemmend (Erdbeere) oder geben Energie (Karamell). Milcheis ist außerdem reich an Proteinen, Kalzium und Eisen. Sorbets und Frozen Yoghurts liefern mit ihrem hohen Anteil an Obst eine Extraportion Vitamine und machen uns stark gegen Erkältungs- und Grippeviren.

5. Gegen den Strom
Im Sommer liebt jeder Eis. Aber wir sind ja schließlich nicht jeder und alles andere als Mainstream. Wer ganz besonders auffallen will gönnt sich ein DDR-Softeis der Eiswerkstatt. Schließlich ist Retro total im Trend oder ein schön buntes Slush Eis.

6. Eis essen und die Liebe
Gibt es etwas sinnlicheres, als genüsslich an einem Eis zu schlecken? Wohl kaum. Für alle Singles ist Eis essen also ein absolut probates Flirtmittel. Außerdem: Was hat Opa früher als Jugendlicher gemacht, um Oma von sich zu überzeugen? Ganz romantisch zum Eis essen eingeladen. Das hat Stil und ist romantisch. Opa hat schließlich Ahnung.

Golfschläger Fitting

Der Golfschläger besteht aus diversen Einzelelementen. In der Grobeinteilung sind dies der Griff, Schaft und Schläger-Kopf. Letzterer wiederum ist aufgesplittet in Hals, Schlagfläche und Sohle. Die Sohle ist der untere runde Teil, der über die Grashalme schwingt. Der Hals geht in den Schaft über und verbindet beide Elemente. Die Schlagfläche ist wie der Name besagt dazu da, den Golfball entsprechend zu treffen und in Bewegung zu versetzen. Diese wird gleichfalls Golfschläger-Loft genannt.
Es gibt diverse Unterschiede in den Einzelelementen. Wenn der Schaft beispielsweise an sich betrachtet wird, sind drei Varianten auszuwählen, auf die der Fachmann hinweist. Er kann weich und hart ausfallen. Für den Einsteiger und gelegentliche Hobbygolfer ist ein weicher Schaft zu empfehlen. Dieser schwingt etwas mit und hat einen Peitscheneffekt. Je besser der Golfer wird, desto härter wird er den Schaft wählen, da er schwunggeübter sein wird. Im Handel wird mit aufsteigendem Härtegrad folgendermaßen eingeteilt: Ladies, Senior oder ebenso Light genannt, Regular, Stiff und Extra Stiff.
Im Weiteren ist der Golfschläger-Loft entsprechend zu wählen. Die Schlagfläche weist unterschiedliche Winkel auf. Je niedriger der Loft ist, desto weiter und flacher fliegt der Golfball. Insgesamt sind geringe Gradzahlen möglich, wie es beispielsweise der Putter aufweist. Er hat lediglich die Funktion, dass sich der Golfball rollend über den Rasen bewegt und nicht fliegt. Die anderen Gradzahlen sind beispielsweise ab 6,5° bei dem Driver bis hin zu 64° bei dem starken Lob Wedge. Unterteilt wird grundsätzlich in Putter, Driver, Fairwayhölzer, Hybrid-Golfschläger, Eisen-Golfschläger und Wedges.
Da sich die Angaben je nach Hersteller unterscheiden können, wählen die Profis oft nur eine Marke aus, damit sie die entsprechend angeglichenen und in einander übergehenden Stärkeneinteilungen beigehalten können.

Golfzubehör

Neben dem Schläger sind natürlich die Golfbälle das wichtigste Sportmittel beim Golf. Es können neue Bälle gekauft werden oder gebrauchte, auch die sogenannten Lakebälle. Sie sind in Teiche am Golfplatz gefallen, die später wieder herausgenommen und gesäubert wurden. Es ist jedoch darauf zu achten, dass keine Bälle verwendet werden, die länger als 48 Stunden im Wasser lagen, da sie ihre Flugqualität dadurch verlieren.
Das Bag ist das wichtigste zusätzliche Utensil, welches der Golfer braucht. Es ist die klassische Golftasche, in der er die unterschiedlichen Schläger, die er verwendet, aufbewahren und über den Platz bewegen kann. Dazu sollte das Bag gleichfalls Rollen und einen erhöhten Handgriff haben, damit das problemlos gelingt. Der Golfer kann ebenso eine Variante in Umhänge-Format wählen, die er auf dem Rücken trägt. Hierbei wären jedoch Standstützen zu empfehlen, damit die Tasche aufrecht stehen bleibt und Schläger bei Verwendung schneller entnommen werden könnten.
Wenn es intensiver mit dem Golfspiel wird, sollte an einen Entfernungsmesser gedacht werden. Es ist wichtig, die genaue Entfernung zu bestimmen, um schließlich einen von den oben genannten Schlägerarten für den jeweilig benötigten Schlag auszuwählen. Dabei könnten zwei Varianten als Entfernungsmesser helfen und gewählt werden: Laser oder GPS.

Wer sich etwas mit dem Thema der Medizin befasst hat, der wird sich in der Regel auch über den großen Beitrag im Klaren sein, den dieses Feld bereits in der Vergangenheit zur Entwicklung unserer Gesellschaft beigetragen hat. Dabei gibt es gerade zwei Phasen im Leben, in denen uns die Medizin begleitet und so gut wie nur möglich für unsere Gesundheit sorgt. Zum einen ist dies das Alter, wo es mithilfe der Medizin immer wieder möglich ist, Krankheiten zu verhindern oder zumindest zu heilen. Auf der anderen Seite kann man heute aber schon in den ersten Jahren des Lebens mit einer guten Vorsorge dafür sorgen, dass diese Krankheiten später erst gar nicht auftreten.

Diese Art der Vorsorge wird vor allen Dingen dann noch einmal sehr deutlich, wenn man sich den Kinderarzt Düsseldorf vor Augen führt. Hier wird immer wieder darauf verwiesen, wie wichtig es ist, zumindest die Reihe der sogenannten U-Untersuchungen von Anfang bis Ende zu durchlaufen. Hier handelt es sich um eine Folge von insgesamt zehn Arztbesuchen, bei denen die Kinder auf verschiedene Möglichkeiten und Fähigkeiten hin untersucht werden. Zum einen geht es an dieser Stelle natürlich um die so wichtige Frage, ob sich alles am Körper des Kindes so entwickelt, wie man es sich wünschen würde. Auf der anderen Seite sind hier eben auch die Impfungen ein sehr wichtiger Punkt, der dabei unter die Lupe genommen wird.

Diese sorgen bereits in den noch jungen Jahren dafür, dass die passenden Möglichkeiten und Optionen geschaffen werden, um später für ein gesundes und rundum gut funktionierendes Immunsystem gesorgt werden kann. Auch können Pflegehilfsmittel kostenlos zu Verfügung gestellt werden. Es lohnt sich demnach also auch aus diesen Gründen, die Angebote einer Privatpraxis etwas genauer für sich ins Auge zu fassen. Sehr häufig lässt sich dort eben sehr gut erkennen, wie gut die Möglichkeiten und Optionen doch sind, die sich uns in diesen Tagen immer wieder an so vielen Stellen bieten.

Als Heilpraktiker Dortmund gehört es zu den Aufgaben sich um akute und chronische Erkrankungen zu kümmern. Die meisten Heilprakitker benutzen dafür besondere Methoden. Zu diesen Methoden gehören gezielte orthopädische Schmerztherapien, Naturheilverfahren, Chirotherapien und Akupunkturen.

Diese methoden werden zur behandlung von:

• Neurologischen Erkrankungen
• Autoimmunerkrankungen
• Fibromyalgie
• Chronischem Erschöpfungssyndrom
• Chronischem Schmerzsyndrom
• Migräne
• Allergien

benutzt.

Vielfältige Optionen

Gleichzeitig werden die Kosten, die von dieser Reihe verursacht werden, natürlich von den Kassen getragen. Gleichzeitig können aus der Sicht der Krankenkasse natürlich auch Kosten gespart werden, wenn eine gute Vorsorge dafür sorgt, dass lange Krankheiten erst gar nicht auftreten. All diese Punkte sprechen also ganz klar für die Medizin der Kinder, die an so vielen Aspekten deutlich zum Ausdruck kommt. Wer sich etwas mit genau diesem Thema befasst, der erkennt am Ende auf jeden Fall die so vielfältigen Optionen, die man dabei in Anspruch nehmen kann.

Ein Wellness Wochenende tut nicht nur gut für Geist und die Seele, die diversen Behandlungsmöglichkeiten lassen auch die Sorgen des Alltags vergessen. Besonders Frauen lieben die Beauty-Behandlungen und nehmen sich gerne eine kleine Auszeit. Mit einigen Reise Tipps, wird das Wellness Wochenende sicherlich zum vollen Erfolg und die Damen kehren mit neuen Energien zurück. Welche Frau träumt nicht davon, eine wohltuende Ganzkörpermassage von den Profis und Experten zu erhalten? Mit einer Wellnessbehandlung werden die langersehnten Träume wahr.

Reise Tipps für ein Wellness Wochenende

Prinzipiell lassen sich die diversen Behandlungen in die Kategorien Sauna, Dampfbad, Massage und Körperbehandlung unterteilen. Die luxuriösen Wellnessoasen lassen die verschiedenen Bereiche mittlerweile von Experten komplett neu kreieren. Sobald jedoch an Wellness gedacht wird, kommt sicherlich rasch der Gedanke einer Massage. Die Massagebehandlung bildet sicherlich die Grundlage für ein Wellness Wochenende. Doch wie wäre es mit weiteren wohltuenden Behandlungen? Damit das Wellness Wochenende auch Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen entspricht, sollten Sie bei der Auswahl der Wellness-Oase einige wesentliche Dinge beachten. Welche Behandlungsmöglichkeiten werden angeboten, entstehen hierfür zusätzliche Kosten und natürlich sollte berücksichtigt werden, ob eine Terminreservierung für die Behandlungen nötig ist.

Lehnen Sie sich entspannt zurück

Das wohl schönste bei einem Wellness Wochenende ist, dass Sie sich ganz ruhig und entspannt zurücklehnen können. Während Ihres Aufenthaltes werden in der Regel all Ihre Wünsche von den Hotelangestellten erfüllt. Starten Sie in den Tag mit einem ausgewogenen und reichhaltigen Frühstück und lassen gehen Sie gegen Verspannungen mit einer Massage vor. Das Immunsystem können Sie bei einem Besuch in der Sauna oder im Dampfbad ebenfalls stärken.

Wer die Möglichkeit hat, der sollte in seinem Leben viel in der Welt umher reisen. Fremde Kontinente, Länder und Städte können besichtigt werden. Für jeden Reise Geschmack gibt es vielfältige Angebote. Es ist ganz egal ob jemand in seinem Urlaub lieber am Strand in der Sonne liegen möchte, oder aktiv die Gegend erkunden will, da jedes Land seinen Touristen vielfältige Möglichkeiten bietet. Das Internet bietet Reiselustigen diverse Reisetips.

In der heutigen Zeit ist es nicht nur für wohlhabendere Menschen möglich, einen erholsamen Urlaub in einem guten Hotel zu buchen, sondern auch für Menschen, die nicht so viel Geld für ihre Freizeit zur Verfügung haben. Es kann zum Beispiel eine Last Minute Reise gebucht werden. So eine Reise kann zum Beispiel erworben werden, weil andere Menschen, die zuvor diese Reise gebucht hatten, kurzfristig von dem gebuchten Urlaub zurück getreten sind. Diese Reisen werden je nach Rücktritts Zeit der zuerst geplanten Reisenden angeboten und es kann sein, dass diese Reise eine Woche oder ein paar Tage vor Reiseantritt gebucht werden kann. Der Vorteil hierbei ist, dass die Reise um einiges günstiger gebucht werden kann. Menschen, denen für ihre geplante Reise nur wenig Budget zur Verfügung steht, können somit ein echtes Schnäppchen machen.

Es kann in jedes Land gereist werden und gute Hotels, die ihren Urlaubern einen sehr guten Service bieten, können gebucht werden. Nicht nur Reisen, die ein oder mehrere Wochen dauern, können erworben werden, sondern auch Kurztrips, wie zum Beispiel ein Wellness Wochenende. Oftmals bietet es sich an, dieses Wochenende im eigenen Land zu buchen um die Anreise so kurz und angenehm wie möglich zu gestalten. Aber auch mit dem Flugzeug können die Ziele erreicht werden, die sich jemand für einen Kurztrip vorstellt. Das Reisen mit dem Flugzeug ist sehr angenehm und die Anreise Dauer wird mit diesem Verkehrsmittel um einiges verkürzt.

Schick sieht sie aus, die neue Brille. Und einen guten Durchblick verschafft sie obendrein. Doch manch einer verschmäht sie, weil er meint, sie stehe ihm überhaupt nicht und außerdem verschlechtere sich die Sehkraft durch eine Brille sowieso.

Dabei ist es völlig normal, dass Menschen mit zunehmendem Alter auch stärkere Gläser benötigen, denn die Augenlinse wird im Laufe unseres Lebens immer unelastischer. Wer Zeitung lesen möchte, der stellt seine Augen im Nahbereich scharf. Die Linse im Auge muss sich dafür wölben. Je älter ein Mensch ist, desto starrer wird die Linse und die Wölbung reicht nicht mehr aus. Die Folge ist, dass die Buchstaben verschwimmen. Dies nennt man Alterssichtigkeit. Nahezu jeder ältere Mensch ist davon betroffen. Er kann gut in der Ferne sehen (weitsichtig), im Nahbereich jedoch ohne Lesebrille kaum noch auskommen. Wer kurzsichtig ist, benötigt die Brille, um in der Ferne eine klare Sicht zu haben, beispielsweise beim Autofahren. Zum Nahsehen dagegen benötigt er sie weniger oder gar nicht. Doch auch hier wird die Augenlinse unelastischer, so dass im Alter dann möglicherweise eine Gleitsichtbrille benötigt wird.

Durch eine Brille wird die Sehfähigkeit eines erwachsenen Menschen im Normalfall nicht verändert, sondern nur die bereits vorhandene Fehlsichtigkeit korrigiert. Die einzige Ausnahme bilden dabei Kinder, hier kann eine Brille mit entsprechender Korrektur bewirken, dass sich die Sehleistung erst richtig ausbilden kann. Für Kinder gibt es sogar spezielle Brillengestelle, die auch ein Toben nicht so schnell aus der Fassung bringt. Auch an Sportler wurde gedacht, die mit speziell für sie entwickelten Gestellen, sogar randlose Brillen, nahezu jede Art von Sport ausführen können. Denn nicht jeder verträgt Kontaktlinsen. Wichtig ist in jeden Fall, dass man einen guten Optiker aufsucht, der nicht nur gut berät, sondern auch viel Auswahl hat. Optiker Hilden hat z.B. eine Vielzahl von Brillengestellen im Angebot.

Gesunde Ernährung
Vitamine, Nährwerte, Mineralstoffe: All das ist Grundlage für eine gesunde Ernährung. Wer sich optimal ernährt und seinem Körper das gibt, was er braucht, fühlt sich automatisch wohler und fitter. Kein Lebensmittel kann den Nährstoffbedarf des Körpers allein decken. Deshalb ist für eine gesunde Ernährung eine Kombination verschiedenster Lebensmittel notwendig. Deshalb finden Sie auch im Restaurant Viersen eine große Auswahl verschiedenster Speisen.

Besonders wichtig für unseren Körper sind Obst und Gemüse sowie Getreide. Sie liefern dem Körper Kohlenhydrate, Mineralien und Ballaststoffe. Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette sind die drei Hauptbestandteile unserer Nahrung. Empfholen wird, dass rund 55 Prozent der Tageskalorienmenge dem Körper über Kohlenhydrate zugeführt wird. Rund 20 Prozent sollten aus Eiweiß bestehen und rund 25 Prozent aus Fett.

Besonders wichtig ist die ausreichende Flüssikeitszufuhr. Denn Wasser ist Bestandteil unserer Zellen, des Blutes und der Lymphe. Es wird benötigt, um die Nährstoffe zu transpotieren. Ein durchschnittlicher Mensch sollte täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken.

Auch die Bedeutung von Fleisch ist nicht unerheblich. Fleisch liefert eine große Menge an Eiweiß und blutbildendem Eisen. Allerdings sollte der Fleischkonsum in Maßen erfolgen. Der Richtwert der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für einen Erwachsenen liegt bei 300 bis 600 Gramm Fleisch pro Woche.